Måndag-Onsdag Träningsvecka 24 av 24

Kategorier: /

Inlägget saknar kommentarer. (Kommentarera här)

Vilodag på måndagen och sköna, inspirerande korta intervaller (5×2 min) på tisdagen.
Och idag onsdag fick jag sällskap på 8 lugna kilometer och jag var nästan lite besviken när jag klev av efter 8 kilometer och såg henne få fortsätta, det är nästan så att denna löpning får börja klassas som ett beroende 🙂
Givetvis bara lugna pass nu, imorgon vilar jag och tar mig till Gotland och på fredag blir det 5 lugna kilometer till.

Jag har också börjat planera för att få till en grupp av långdistanslöpare här i Falun och har idag fått ett positivt besked från en mycket meriterad långdistanslöpare som skulle vara en stor inspiration och kunskapskälla om vi lyckas få till ett intresse stort nog för att denna grupp ska bli verklighet. Jättekul att hon var intresserad!
Jag tänker mig såväl träning som att vi utbyter erfarenheter samt sällskap till och under tävling.
Min träningskompis från dagens pass är även hon gärna med på träningsdelen i denna grupp så nu handlar det bara om att hitta några till så blir det en vinter av ultraträning i stimulerande sällskap som jag tror kommer att lyfta min träning minst en nivå.