6 veckor kvar till 50 miles

Kategorier: /

Inlägget saknar kommentarer. (Kommentarera här)

Jag mäktade med två pass på lördagen, totalt 15 km, och ett pass på 20 km på söndagen. Tanken var under båda dagarna att göra än fler pass men framförallt 20 km tog väldigt hårt på ryggen. Tyvärr känner jag fortfarande av problemen med ryggen. Dagens lugna pass på 8 km var inte helt utan besvär, det går att springa, men jag måste hålla ryggen väldigt fixerad så många små stabiliseringsmuskler måste kopplas in under hela passet och det blir jobbigt och gör ont efteråt.

Men 40+ km föra veckan är ändå mer än 0 km så det positiva tar jag med mig. Nu hoppas jag på en bra vecka denna vecka, en återhämtningsvecka nästa vecka och sen slutspurten mot BRR.