Torsdag Träningsvecka 7

Kategorier:

Inlägget saknar kommentarer. (Kommentarera här)

Idag var det 8 km i lätt tempo på schemat. Det är rätt behagligt att lunka på i några kilometer och fundera över vad som väntar under dagen. Jag springer i stort sett alltid på morgonen innan jobbet, innan barnen vaknat och ibland nästan innan jag själv vaknat. Det ger en trevlig känsla att klara av träningen direkt på morgonen, även känslan efter turen men innan dagen riktigt börjar med en kopp kaffe är en fin upplevelse.
Tyvärr drabbas sömnen rätt kraftigt då jag är en kvällsmänniska och jag oftast måste vakna före 05 för att hinna ut, ibland rätt långt före 05. Det innebär också att jag springer på tom mage, något jag faktiskt inte har några som helst problem med. Det känns som en bra egenskap om man ska springa långt, det ska bli intressant att se framöver om jag har fler egenskaper som passar när man ska springa långt 🙂
Nu återstår tre dagar av veckan, tre löppass på totalt 30-35 km och ett gympass. Underbart!